Медицинский центр «Майвамед»

    Топ-5 привычек, которые вредят почкам

    Почки — это органы, отвечающие за фильтрацию крови, выведение продуктов обмена и поддержание водно-солевого баланса. Нарушения в их работе могут длительное время протекать без выраженных симптомов, что повышает значимость профилактики.

    Повседневные привычки оказывают значительное влияние на состояние почек.

    Основные факторы риска

    Существует ряд распространённых действий, которые могут постепенно увеличивать нагрузку на почки:

    • Недостаточное потребление воды.

    Обезвоживание может привести к сгущению крови и ухудшению фильтрационной функции. Это, в свою очередь, может повысить риск образования камней.

    • Бесконтрольный приём обезболивающих препаратов.

    Регулярное использование нестероидных противовоспалительных средств без наблюдения врача может негативно влиять на почечную ткань.

    • Избыточное потребление соли.

    Соль способствует задержке жидкости и повышению артериального давления, что может увеличить нагрузку на почки.

    • Игнорирование повышенного давления.

    Длительная гипертония повреждает сосуды, в том числе в почках, что со временем может ухудшить их функцию.

    • Отсутствие профилактического контроля.

    Нерегулярная сдача анализов затрудняет своевременное выявление изменений.

    Когда стоит обратиться к специалисту

    Консультация может потребоваться при следующих симптомах:

    • отёки;
    • повышенное артериальное давление;
    • изменения в анализах мочи или крови;
    • боли в поясничной области;
    • частые инфекции мочевыводящих путей;
    • подозрение на хронические заболевания.

    Как поддерживать здоровье почек

    Для снижения рисков рекомендуется соблюдать базовые профилактические меры:

    • Поддерживать достаточный питьевой режим.
    • Контролировать уровень артериального давления.
    • Избегать бесконтрольного приёма лекарственных средств.
    • Проходить лабораторные обследования не реже одного раза в год.

    Состояние почек во многом зависит от ежедневных привычек. Регулярное внимание к образу жизни и профилактике позволяет снизить вероятность развития нарушений и сохранить функцию органа на длительный срок.

    Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь

    онлайн-запись

    Обработка файлов cookie
    Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

    Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
    Персональные настройки Cookie